如何幫助選擇性緘默的青少年和成人

家長老師治療師一起合作

行為練習為主,搭配認知放鬆技巧

本課程免費至2025/6/30截止!👇需登記👇

若您正陪伴選緘,或敏感、焦慮特質的孩子、青少年或成人,希望學習實用方法,幫助他跨出步伐,請千萬別錯過這個免費課程!

選緘非常受苦,緘默耗費掉極大的能量,讓他們無法展現真實的自我,失去許多社交和學習經驗。

好消息是介入效果通常很好,他們克服選緘之後,大多循著正常的軌跡發展。愈早幫助,效果愈好。

選緘的青少年和成人可能曾走過較辛苦的歷程,即使狀態看似艱難,但仍充滿希望,有很多改善和克服的例子

讓我們一起向專精於選緘30多年、身兼家長、老師和治療師的Ruth Perednik學習!

本課程影片總長3小時,英文發音、中文字幕,其中不公開的影片需登記才能觀看,所有講義和投影片皆可下載,希望對您有幫助,也歡迎分享出去!

Disclaimer/Reminder:幫助選緘的原則相通,但實際步驟須細膩、個別化地設計,以免反效果。

1.家長、老師、治療師一起合作(附投影片)

選擇性緘默通常在家活潑說笑,在外(尤其學校)靜默無聲,判若兩人。

選緘是焦慮障礙,他們想說話,卻被焦慮困住,說不出來。凡是恐懼、焦慮症,都能以微小、漸進的步驟,將舒適區一點一點地撐大。

最理想的情況是:家長、老師和治療師三方合作。學校是最困難的情境,因此老師和同儕的支持尤其關鍵

選緘在不同情境表現截然不同,因此凡是模糊界線的做法都很有幫助,例如:家長或治療師入校而新環境亦是契機。

設計他們做得到的步驟,在真實生活中、周遭人配合下,小步持續前進。

對於選緘的小孩、青少年或成人,上述減敏「行為」練習都主軸,而青少年或成人較需搭配「認知」和「放鬆」技巧,其實這些技巧對任何人都很有幫助!

2.幫助青少年和成人克服選緘的工具箱(附投影片和講義)

青少年和成人的CBT工具.pdf

3.老師如何幫助選緘學生(兩支影片、一份講義)

給老師的講義-final.pdf

4.如何診斷選擇性緘默症

5.蘭花孩子和蒲公英孩子

6.如何對同學解釋選緘

7.如何和孩子討論選擇性緘默症

8.從日常生活幫助選緘孩子

9.如何設計步驟階梯

10.邀請玩伴來家裡

11.家長到校的說話遊戲時間

12.運用錄音、錄影和app

13. Megan:悄悄融入(有字幕)

歡迎聯繫我們☺️

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